2014年4月15日星期二

【札記】2014.04~生活微日記(上)


2014.04.01【愚人節快樂】

哈哈哈這個好笑
(網路上看到的)


















2014.04.02【香蕉太陽花鬆餅】
完全沒有用鬆餅粉
用一根香蕉和兩顆雞蛋
就能做出類似口感的鬆餅
這真是太神奇啦!'



























2014.04.03【晚餐~先開動】
晚餐都準備好了,老公才說今晚又要加班。
那麼,我只好先開動,趁熱吃了!
(晚餐早一點吃比較不會胖啦




























2014.04.04【我在 合歡山】
關掉電視,走出戶外。
親臨大地,擁抱台灣。
~我在 合歡山




























2014.04.04【合歡山主峰】
二度登上標高3416公尺高的合歡山主峰。
山頂氣溫只有1.9度,還下起小冰雹。
用高山爐煮熱熱的泡麵和咖啡,吃起來真是過癮!




















2014.04.04【合歡山尖山】
爬完標高3217公尺高的合歡尖山,
冰雹愈下愈大,合歡山頓時成了雪白世界,
這情景為我們此行的合歡山登山之旅帶來驚喜。

晚上在合歡山遊客中心煮了自行帶來的薑母鴨,
加上當地買來的高山高麗菜,這一餐吃得真美味啊!





















2014.04.05【合歡山北峰】
踏著昨日積雪未融的山路,
路上堆雪人、丟雪球,攀爬2500多公尺,
登上標高3422公尺高的合歡北峰。
山頂上一片雪白,這景致太美了。






















2014.04.05【石門山】
四度登上標高3237公尺高的石門山。
石門山是百岳之一,只需走750公尺,大約30分鐘即可登頂。
山頂視野遼闊,可遠觀合歡東峰與主峰,以及奇萊北峰與主峰。




















2014.04.06【清境~溫莎花園山莊】
昨晚在環境清幽的露營區觀星、賞月、吃宵夜。
連續兩天的合歡山登山之行,讓昨晚一夜好眠。




























早餐後的點心時間,露營鄰居請我們喝加了奶泡的現磨咖啡。


















2014.04.06【苗栗湯家大肉圓
食尚玩家介紹,陶晶瑩最愛的肉圓
特點:肉圓大顆,皮厚餡多,醬料獨特(韭菜醬油)。




















2014.04.06【桃園農家樂】
感謝志工朋友邀請到他老家做客。
摘桑葚、抓母雞,品嚐桑葚汁、有機蔬菜、現烤土雞蛋。
三五好友,閒話家常,談天說笑。




























2014.04.08【公館貳樓】
被姊妹淘揪出來聚餐。
我說:「我不要吃啦 !我要減肥啦!
金姊說:「妳不用減肥啦!妳已經『定型』了!」
(我…………我拿起桌上的刀叉,作勢往肚裡扎。)




















2014.04.10【我是膽小的人】
正在進行一本書籍改寫
改寫主題前世今生陰陽眼自殺森林……。
大白天的獨自在家寫著寫著也令我毛骨悚然
平常工作時喜歡聽聽輕音樂,
此時不得不換成熱鬧一點的音樂陪我了!
〜我承認,我是膽小的人  ^_^




























2014.04.12心理學~破窗效應】
現今社會上的紛紛擾擾,
讓我想起之前改寫心理學書籍提到的「樂隊花車效應」。
另外還有所謂的「破窗效應」,
此理論認為環境中的不良現象如果被放任存在,會誘使人們仿傚,甚至變本加厲。
改善的方法就是「修補破窗理論」,
執法者應儘早及緊密留意控制高危險群,並且須保護守法的人民。



















2014.04.12樹林~百年大榕樹】
和志工好友~登山、賞桐、野餐樂!




























2014.04.13桃園~弘化懷幼院】
好久沒有來和弘孩兒在晨間跑步,今天發現跑步的路線變更了,
孩子說:因為原來的路線每次經過都有很凶的野狗。
(無奈,良善的眾人仍然不敵少數幾隻亂吠、亂叫、亂咬人的野狗。)




























下午志工叔叔來院放電影,
我陪伴小小孩看了第一部令人笑哈哈的蠟筆小新。
第二部和大一點的國中生看「靈異視」,
這又是個令我毛骨悚然的陰陽眼劇情。
救人喔!我又要膽小好幾天了。




























2014.04.15奢侈的享受
好久沒有這樣,溫暖陽光午后,
獨自一人,躺在床上,聽著音樂,看本好書。
這是生活中,奢侈的享受。